白色砖墙上的原木镜框中写着"70％ is what you eat"，醒目的表达着Wheat的观念。店主是来自欧洲的三个年轻人，其中有一位是取得执照的西班牙营养师。同时他们也都是健身的爱好者，在平时的运动健身之后，教练总会告诉我们要注意控制饮食热量，多食用高蛋白食物等，而我们也往往因为缺乏对日常饮食的营养成分知识，使健身的效果事倍功半。然而达到健身效果的70％是由你吃什么决定的。

在Wheat每一种食物都有对应的卡路里及营养成分数据，营养师还会根据每位客人的不同身体状况和需求，为客人搭配每一餐的菜单。为健身爱好者及关注健康饮食的人解决了在日常饮食上所需要注意的一切繁琐事项。