在上海新天地后的淡水路上，开了一间这样的小厨房。蓝色的门面与大落地窗户能看到里面的厨师在忙碌的做着美食。店面很小，基本不能堂食，但他们的外卖订单从踏进门开始便没有停过。老板娘S和她的小伙伴就在这里研究制作低卡路里低脂低盐低糖却好吃的食物，让你一边吃着美味的牛排和bruchetta一边减肥。

厨师长Myles在新加坡著名的Cedele&Podi连锁餐饮公司做了多年的区域厨师长，在S向他面熟厨房产品规划后，已经接受五星级酒店offer的他毅然决定选择S的厨房。水果榛仁酸奶燕麦杯搭配罗勒番茄bruchetta，满足甜食控的味蕾又不会摄取过多糖分，罗勒又像夏日舌尖上飘过的一阵慢雨；三文鱼梅子茶泡饭虽然配上三文鱼这种稍显昂贵的食材，但依旧是很朴素的治愈系良物，沾一点梅子酱吃一口饭幸福感满分，除了这些还有肋眼牛排，柠汁迷迭香煎鸡等等。S的厨房为你搭配每天的健康午餐方案。