超新科技的OHM 电子健身， 以双赢模式替你达到健身目标。OHM训练=4堂传统的重量训练课程OHM EMS（电子肌肉刺激）模仿人体中枢神经系统的自然动作，发送电脉冲收缩深层肌肉纤维。你的私人教练将带你上客制的1对1课程,在短短的20分钟训练结束后，给你的身体比传统训练超过150倍的肌肉收缩。

大约在4至6堂课后将会有明显改变,由于不同的个体基因组成有所，肌肉形状将有所不同。多快能看到效果将依赖于训练频率和强度，起始条件以及饮食习惯。

曾经只有经过多年的训练才可以达到的效果现在通过EMS训练(电子健身 ) 就可实现。学员可立即从电子健身的优势中获利，因为所有的物理性能都提高了。成功是可见和有形的，脂肪含量和重量减少，但肌肉却也实计形成，力量和肌耐力也同步增加。

学员在课程中将有定制一对一的辅导。任何体验过EMS训练的人会告诉你，感觉仿佛是按摩的感觉。一般来说，训练的强度由个人决定，因为每个人都不相同，所以训练强度也不同。